カテゴリー：健康
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anan カラダにいいもの大賞2016～健康・ダイエットグッズ7選
出典：http://tcacademy.blog97.fc2.com ananで毎年一回発表される「カラダにいいもの大賞」。思わず試したくなる独自の存在感を放つ健康アイテムが目白押しです。ここでは、そのファイナリストの…詳細を見る -
もしかして歯周病？原因・症状・治療法をを知って歯ぐきを健康に！
歯周病とはどのような病気？ 歯周病とは、その他の通り、虫歯など歯そのものに起こる病気ではなく、歯の周りに起こる病気です。 歯の周りに付いた汚れなどの細菌のかたまりをプラークと言いますが、このプラークは歯と歯茎の間…詳細を見る -
【妊活サプリ】子作りに必要な三大栄養素とは？
妊活において基盤となるのは体作り。普段の食事でバランスよく栄養を摂ることが大事ですが、普段の食事だけでは不足しがちな栄養素もあるので注意が必要です。ここでは、女性だけでなく男性の妊活を助ける三つの栄養素をご紹介します。早…詳細を見る -
【5つの体質別】老廃物を出す方法とは？
老廃物とは、必要な栄養素が体に取り込まれ利用された後、最後に残る不要物や有害物のこと。具体的には尿酸や尿素、乳酸、クレアチニンなどの物質のことを指します。通常はリンパ液によって汗や尿、便となって排泄されますが、血液やリン…詳細を見る -
【効能別】心と体を癒すオススメの紅茶・フレーバーティー
[toc] スポンサーリンク 緑茶・ウーロン茶・紅茶の違いとは？ 一般にお茶と呼ばれている茶葉には、緑茶、ウーロン茶、紅茶などがあります。実はこれらはどれも同じ「茶樹（茶の木）」の葉を原…詳細を見る -
キレイな爪を保つ〜手軽なネイルケア方法とは？
せっかくのネイルカラーも、爪の表面や爪の形そのものがガタガタになっていたり、ささくれがあったりすると台無しですね。美しい手元をつくるためには、爪自体の美しさを磨くことが不可欠です。ここでは、よくある爪の悩みを解決する5つ…詳細を見る -
キレイな手を保つ〜手軽なハンドケア方法とは？
手がシワシワ、ガサガサになったり、シミができていたりしませんか？スキンケアには気を付けていても、ハンドケアはおろそかにしてしまう人が多いもの。特に、寒い冬は空気が乾燥のために、手肌のトラブルも一層ひどくなりがちです。ここ…詳細を見る -
【肉・卵・チーズで痩せる！】MEC食ダイエットのやり方とその効果とは？
最近話題のMEC（メック）食ダイエット。「MEC」とは、肉(Meat)・卵(Egg)・チーズ(Cheese)の頭文字で、これらを食事の中心にして痩せようとする食事法です。今までのダイエットや健康に関する定説を覆す点が多く…詳細を見る -
【人体への影響大！】特に危険な食品添加物一覧
厚生労働省は、使用が認められている添加物について、「安全性に問題はない」と言っています。しかし、添加物の安全性は全て動物実験によって確認されたもので、人体では確認されていません。また、動物実験では複数の添加物を与える実験…詳細を見る -
【首や肩のコリや痛み】その原因と解消法とは？
[toc] スポンサーリンク 首や肩のコリや痛みの原因とは？ 首や肩の痛みやコリは、大まかに言うと筋肉の疲労が原因です。病的な原因で起きる慢性的な痛みとは違って、骨や関節や神経に明らかな…詳細を見る -
【早く治す！】大人がひきやすい風邪の原因・症状・予防法とは？
風邪の原因とは？ ウイルスの種類は200以上 鼻水や鼻づまり、喉の痛みや咳、痰や熱などの症状があらわれる「風邪」。空中に浮遊している風邪のウイルスはなんと200種類以上と言われています。 しかも、同じウイルスに…詳細を見る -
加工食品の危険度調べました～「お菓子・飲み物」の危険度
厚生労働省は、使用が認められている添加物について、「安全性に問題はない」と言っています。しかし、添加物の安全性は全て動物実験によって確認されたもので、人体では確認されていません。また、動物実験では複数の添加物を与える実験…詳細を見る
