老化度チェックテスト～実年齢よりも老けていませんか？

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誰しも他人が「若く見える」か「老けて見える」かについて噂した経験があるでしょう。しかし、いざ自分のこととなると、人からどのように映っているかということは意外と分かっていないのではないでしょうか？

自分の体の状態を常に把握するのはとても大切なことです。ここでは、自分が実年齢よりも「若く見られているか」あるいは「老けて見られているか」が分かる老化度チェックテストをご紹介します。いつまでも若々しくいるための指針にしてください。

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１～２年前と比べて、現在の状況を答えてください

  • 判定
    得点の合計： {{work}} 点
    {{result}}
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運営者情報

健康＆ダイエットNAVI 管理人

健康診断で脂肪肝を指摘されたことを機にダイエットを決意。さまざまな文献を読み健康的なダイエットを研究。糖質制限、有酸素運動（ボクシング）、筋トレ等の実践により、1年間で約17kg減、体脂肪11％減のダイエットに成功しました（管理人のダイエット体験談はこちら）。このサイトでは、ダイエットや健康に関するさまざまな有益な情報をご紹介しています。

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