アーカイブ：2017年 4月
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めっちゃぜいたくフルーツ青汁で置き換えダイエット
投稿者：ヨミコ 性別：女性 年齢：32 身長：157cm 期間：4ヶ月 体重：73kg → 65kg 体脂肪率：？％ → ？％ スポンサーリンク ダイエッ…詳細を見る -
生活習慣病を予防するための運動のコツとは？
健康診断の「要注意」の判定にショックを受けていませんか？中性脂肪やコレステロール、血圧や血糖値が高い状態を放置すると、高血圧、脂質異常症、糖尿病などの生活習慣病につながります。数値を改善するためには、食生活の改善と共に運…詳細を見る -
【診療科別】日本の名医50人
「夕刊フジ」が発行する医療、新聞「健活手帖」創刊号に掲載された「名医50人」をご紹介します。これらは、夕刊フジ取材班と医療ジャーナリストが厳選した医師とのこと。病気や怪我に苦しんでいる方の病院選びの参考になれば幸いです。…詳細を見る -
【カロテンの王様】にんじんの簡単＆人気レシピ20選
出典：http://cookpad.com/recipe/334003 誰もが知る健康野菜にんじん。特に豊富な栄養素であるβ-（ベータ）カロテンには強力な抗酸化作用があり、動脈硬化やガンをはじめあらゆる病気を予防する効…詳細を見る -
あなたのシミはどのタイプ？それぞれの特徴とシミを消す方法
突然できたり広がってくるシミに悩んでいる人は多いと思います。シミとは、一般的には顔にできる茶色っぽいものをさすことが多いですが、医学的には種類がいくつかあります。正しい肌ケアをするために、自分がどのタイプのシミかを知って…詳細を見る -
「TRFイージー・ドゥ・ダンササイズ」で楽しくダイエット！
投稿者：まこぴ 性別：女性 年齢：32 身長：166cm 期間：6ヶ月 体重：55kg → 53kg 体脂肪率：22％ → 21％ スポンサーリンク ダイ…詳細を見る -
ケイ素（珪素）とは？～効果やサプリの選び方について
ケイ素（珪素）とは？ 若い頃と比べて「ケガをするとなかなか治らない」「どこかでぶつけたアザがなかなか消えない」などと感じることはありませんか？これはケイ素不足と多いに関係があります。 ケイ素とはミネラルの一種で、…詳細を見る -
頭痛の治し方とは？～まずは自分の症状を知ることから
投稿者：ゴリ子 性別：女性 年齢：28 頭痛のほとんどはストレスが原因 頭痛には、大きく分けて「緊張型頭痛」「偏頭痛」「群発頭痛」の三種類があります。場合によっては、これらが混合して症状が現れること…詳細を見る
