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セレブも実践する！キレイを保つ食事の秘訣とは？
過去10年間、歌手マドンナのパーソナルシェフも務めたことのある西邨マユミ氏は、多くのセレブリティにマクロビオティックの食事を提供し、現在も料理研究家として世界各地で仕事をしています。彼女が心がけているのは「自分が食べたも…詳細を見る -
ダイエット中の手作りケーキのアイディア～ロージー・ハンティントンに学ぶ
出典：https://twitter.com/ 出典：http://forum.sky.it/ 自身が主演した「マッドマックス 怒りのデス・ロード」の大ヒットや、俳優ジェイソン・ステイサムとの婚約など、公私共に絶…詳細を見る -
ヴィクシーモデルが実践する食事方法とは？
日々ヘルシーな食生活を心掛けているヴィクシーモデルたちは、いったいどんなダイエット方法を取り入れているのでしょうか？短期集中のダイエット方法から日常的に取り入れられるものまで、美味しく食べながら美ボディを手に入れることが…詳細を見る -
セレブも愛飲！アルカリイオン水の効果・効能とは？
「ダイエット・健康にはどんな水を飲んだらいいの？」と気になっていませんか？その答えの一つは、水ひとつにもこだわりを持つセレブたちが自宅や仕事先で飲みまくっている「アルカリイオン水」です。ここでは、痩せ効果がアップするアル…詳細を見る -
マドンナに学ぶ美容と健康の秘訣
出典：http://www.fashion-headline.com 1958年8月16日生まれのマドンナは今年なんと58歳。今なおポップの女王として君臨し、その美貌と体力は衰えるどころか益々パワーアップ。2015～2…詳細を見る -
ニーナ・ドブレフが実践する！6分間脚痩せダイエット方法とは
出典：http://sports-updates4you.blogspot.jp/ アメリカの大ヒットドラマ『ヴァンパイア・ダイアリーズ』の女優、ニーナ・ドブレフ。バレエや新体操の経験者であるニーナは、共演者からも羨望…詳細を見る -
海外セレブ9人のダイエット方法まとめ
アンジー、ビヨンセ、ヴィクトリア・ベッカム等、レッドカーペットの住人達はどうやってあの美しい体型を維持しているのでしょうか？そこには、健康食品業界の最先端のダイエット方法が大きく関わっています。ダイエット方法はそれぞれ異…詳細を見る -
海外セレブ10人のトレーニング方法まとめ
海外セレブ達がどんなトレーニングをして美しいボディを維持しているのか気になりますよね。ここでは、10人の海外セレブ達が実践している、あるいはそのボディを手に入れるためのトレーニング方法をご紹介します。自分に合いそうな方法…詳細を見る
