健康＆ダイエットNAVI 管理人の記事一覧
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DHCフォースコリーを使って、ムリなく効率的にダイエット！
投稿者：タドック 性別：男性 年齢：28 身長：175cm 期間：1年 体重：85kg → 75kg 体脂肪率：23.4％ → 19.8％ スポンサーリンク …詳細を見る -
アレルギー性鼻炎を根本的に治したい方へ〜免疫療法とは？
花粉症などのアレルギー性鼻炎で期待されている治療法に免疫療法があります。特に「舌下免疫療法」は、続けやすく、効果も高いと評判です。ここでは、免疫療法について詳しくご説明します。 [toc] スポンサーリンク …詳細を見る -
【ダイエットサプリ】ビーレジェンドファイヤーはおすすめ！
投稿者：いとう 性別：男性 年齢：31 身長：176cm 期間：10ヶ月 体重：78kg → 73kg 体脂肪率：15％ → 12％ スポンサーリンク 社…詳細を見る -
【女性に多い】コレステロール胆石の原因・食事の注意点とは？
「コレステロール胆石」は女性に多い病気です。女性の中でも、出産経験のある40～50歳代に特に多いとされています。また、食欲旺盛でちょっと太目というのも胆石の人によく見られる特徴です。コレステロール胆石は、激しい腹痛や発熱…詳細を見る -
ダイエットはシンプルに！～運動＋食事＋睡眠でダイエット成功
投稿者：タケシット 性別：男性 年齢：36 身長：175m 期間：10ヶ月 体重：75kg → 65kg 体脂肪率：28％ → 18％ スポンサーリンク …詳細を見る -
【どんどん痩せる！】黒豆ダイエットの効果とその方法とは？
おせち料理の一つ、甘い煮豆としてお馴染みの黒豆。そんな黒豆のダイエット効果に最近注目が集まっています。ここでは、黒豆にどのようなダイエット効果があるか、また黒豆ダイエットの方法についてご紹介します。 [toc] スポ…詳細を見る -
DNSプロテインホエイと筋トレによるダイエット体験記
投稿者：こめだ 性別：男性 年齢：31 身長：175m 期間：6ヶ月 体重：78kg → 62kg 体脂肪率：20％ → 11％ スポンサーリンク 受験太…詳細を見る -
【ホッと温まる】日本茶の美味しい淹れ方とは？
「渋みのきいたお茶が好き」「とろりと甘みを感じるお茶が好き」など、お茶の好みは人によって異なります。また、体調や気分、季節によっても、美味しいと感じるお茶には違いがあるでしょう。例えば、多くの場合、疲れているときは濃厚な…詳細を見る -
【鉄分＆葉酸補給】レバーの人気レシピ15選
出典：http://cookpad.com/recipe/1921117 レバーというと、おそらく「貧血に効く」というのが多くの人のイメージではないでしょうか。たしかに鉄分豊富なのはその通り。しかし豊富なのは鉄分だけで…詳細を見る -
アトピー性皮膚炎の治療法、アトピーと乾燥肌の見分け方とは？
冬になると気になるのが肌の乾燥。特に女性は肌の毛穴や目尻のシワが気になるため、いつもより保湿をしっかりすることでしょう。大抵、毎日の保湿ケアで改善されていきますが、中にはアトピーなどの皮膚炎が現れることもあります。ここで…詳細を見る -
トランポリンでいつの間にかダイエット
投稿者：ねこロック 性別：男性 年齢：35 身長：160m 期間：6ヶ月 体重：65kg → 57kg 体脂肪率：？％ → ？％ ダイエットのために、半年前にネットで1人用の小さなトラ…詳細を見る -
こんにゃく＋散歩＋フォースコリーで25kgダイエット
投稿者：ラ王の遣い 性別：男性 年齢：40 身長：169m 期間：3ヶ月 体重：81kg → 56kg 体脂肪率：？％ → ？％ スポンサーリンク こんに…詳細を見る
