アーカイブ：2019年 7月
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伊達式食べ合わせダイエットのポイント一覧
「食べ合わせダイエット」とは、伊達友美先生の提唱する「ちょっと身体に悪そうなものを飲食するときに、他の栄養をプラスすることによって痩せる」というダイエット方法。食べたいものを我慢せず食べられるので、ストレスを溜めることな…詳細を見る
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