- 投稿者：まりっぺ
- 性別：女性
- 年齢：32
前記事「便秘解消に即効性有り！～ゼリーのサプリ「善玉元気」の効果をレビュー【初日】」の続きです。
ゼリーのサプリ「善玉元気」を毎日飲んで１週間が経ちました。今回はその１週間を振り返っての感想や気付いたことをレポートしたいと思います。
「善玉元気」とは？
便秘は辛いけどなるべく便秘薬には頼りたくない、なるべく自然にお通じを改善したいと思った私が出会ったのが、スティックゼリー状のサプリ「善玉元気」です。
よく聞く「乳酸菌」ではなく、乳酸菌が発酵して生み出した「乳酸菌発酵エキス」を使っているので、胃酸の影響を受けずに腸まで届いて、腸内環境を改善してくれるというのが大きな特長です。
「善玉元気」を１週間飲んでの感想
善玉元気は夕食後に飲むと効果が出やすいとのこと。初日だけは昼間に飲んで（食べて？）しまいましたが、それ以降は言われている通りに夕食後に飲みました。
また「毎日1～3包」飲むようにとも書いてありますが、もったいないのと、初日は1包だけで十分効果があったので、毎日1包だけ飲みました。
１週間のお通じの結果は、以下の通りです。
- 2/25(木)
- 摂取開始（※4日間便秘状態）
- 2/26(金)
- ◎
- 2/27(土)
- ◎
- 2/28(日)
- ×
- 2/29(月)
- ◎
- 3/1(火)
- ◎
- 3/2(水)
- ◎
- 3/3(木)
- ◎
なんとびっくり、7日のうち6日はお通じがあったのですﾍ(ё_ё)ﾉ
前の記事で書きましたが、私はそれまで4～5日に1回くらいしかお通じがなかったというのにw(*ﾟoﾟ*)w
しかも、唯一お通じがなかった日曜も、この日は朝早くから出かける用事があったので、タイミングを失ったというのが大きかったです。その分翌朝には待ってましたと言わんばかりのお通じが待っていましたヾ(´ε｀*)ゝ
もちろん、いくらお通じがあっても、便秘薬を飲んだ後のような不快なお通じでは意味がありません。まったくそんなことはなく、まさに健康的と言うか、少し柔らかめのスルスルといった感じのお通じです。もちろん吐き気や頭痛などは一切ありません。毎日お腹はペッタンコ、朝から気分も晴れやかになります！
1包だけで十分すぎる効果です！
ポリフェノールの美肌効果についてはまだよく分かりません。付属の「よくある質問」を見ると、肌の調子が良くなったと実感できるのは3～6ヶ月後くらいとのことなので、あまり期待せず待とうと思います。
持ち運びにも便利
私は仕事の時間が不規則で、夕食を会社でとることもしばしば。なので、善玉元気はカバンの中に数本入れて持っていっています。大したことではないかもしれませんが、飲む（食べる？）ときに、このスティックゼリータイプっていうのが意外と重宝します。
例えば、食事の後にすぐ飲めばもちろん問題ないのですが、うっかり飲み忘れて席に戻ってしまったときもあって、そんなときでも、お水なども必要なく手軽に飲むことができるのはかなり便利です。
それに最近はこういうスティックゼリーの商品がいろいろ出ているので、席でペロッと食べていても別に違和感もありません。前の記事でも書きましたが、一瞬で食べられてしまいますし、もし周りに見られても「おやつでも食べているのかな」くらいに思われると思います。
まとめ
期待はしていましたが、「善玉元気」には期待以上の効果がありました！
ただ一つ注意してほしいことがあります。それは…
オナラが多く出るようになるということです。ちょっとこれは自分でもビックリするくらいに出ます(*ﾟ.ﾟ)ゞ
でも安心してください。これは一時的なことらしいです（-｡-;）,
どうやらこれは、腸内で善玉菌による自然な発酵が活発になるからとのこと。いかに今まで腸内に悪玉菌がはびこっていたかという証拠ですね(>_<;)
それでも、ありがたいことに「ニオイ」はほとんどありません。正確に言うと、最初の数日はありましたが、だんだんなくなってきました。ちなみに言うと、お通じ自体のニオイも明らかに薄くなってきました。人間の体って不思議ですね～
なので、私はあまりオナラのことは気にしていませんが、「それは困る！」という方は注意してください。
気になるお値段ですが、
- 通常購入（1ヶ月分＝30包のみ）なら6,980円（＋送料300円）
- 定期コースなら、1ヶ月5,400円（送料無料、最初の1ヶ月は3,980円）
です。これを高いと見るか安いと見るかは、その人の便秘の程度によっても違ってくるかとは思います。
1ヶ月分は30包ですので、通常購入なら1包233円、定期コースなら1包180円です。毎日コンビニで買う飲み物やおやつくらいの値段ですので、効果を考えたら私はリーズナブルだと思いました。
ちなみに私は最初から定期コースに申し込みました。
正直に言うと、最初は1ヶ月だけの「通常購入」で様子を見ようかとかなり迷いました。
それでも後押しになったのは、こちらの商品は90日間の返金保証があるということです。
どうせ返金してもらえるなら最初から安いほうがいいやと思いました。もちろん私は返金しないでこれからもしばらく愛用するつもりです(＾▽＾)
体や便秘の程度は人それぞれですので、誰もが私と同じような効果があるかどうかは分かりませんが、ひどい便秘で悩んでいる人は一度は試してみる価値があると思います。私的にはかなりオススメです♪