• 投稿者：リンゴ
• 性別：女性
• 年齢：25
• 身長：158
• 期間：3ヶ月
• 体重：54kg → 55g
• 体脂肪率：？％ → ？％

ダイエットのきっかけ

社会人になると同時に1人暮らしを始めた私。仕事が忙しかったので外食がほとんどになってしまい、飲み会の多い職場だったこともあって、体重はどんどん増えていきました。ですが、生活に慣れてしまえば体重も自然と落ちていくのではないかと楽観的に考え、ダイエットも何もしていなかったのです。

そんな社会人生活も半年過ぎた頃、冬の制服を試しに着てみると、スカートのチャックが入らなかったのです。会社支給のものでもありますし、大きいサイズを注文するのも恥ずかしかったため、これはダイエットしなくてはいけない！と思いました。

カロリミット生活スタート

とは言っても、学生時代はずっと運動部に所属していてダイエットとは無縁の生活だったので、運動以外のダイエット方法を知りませんでした。しかし、社会人になると運動する時間はなかなかありません。

そんな時に同僚がお勧めしてくれたのが「カロリミット」でした。テレビCMでも有名なダイエットサプリメントですよね。同僚が言うには「暴飲暴食をしても、太りにくい」とかなり魅力的なサプリメントのよう。実際、同僚もそのサプリメントでダイエットに成功していたので、飲むだけならと私も挑戦してみることにしました。

食事の前に4粒飲むだけでダイエット

さっそくコンビニに行ってカロリミットを購入し、飲んでみることにました。飲み方は食前に4粒飲むだけ。これは簡単です。それだけで、食事に含まれる脂質や糖質を吸収しにくくしてくれるのです。なので、飲み会の時はもちろん、普段の生活の中でも食事前に必ず飲むようにしていました。

1回痩せたけれどリバウンド

そんなカロリミット生活を始めて1週間程度経った頃、体重はどうなっているのか気になり、体重を計ってみました。その結果、なんとマイナス2キロ！2キロと言えば、運動で痩せようと思ったら結構大変な重さです。こんな簡単に体重が減るのかと、とても嬉しかったです。

しかし、「このままどんどん痩せるぞ」と思っていたのもつかの間、2ヶ月後には元の体重に戻り、3ヶ月後には元の体重より1キロ増えてしまいました。いわゆるリバウンドです。

原因を考えてみると、最初にあまりにも簡単に体重が減ったので、カロリミットさえ飲んでいれば大丈夫、と思い、食事やお酒の量がそれまでよりも増えてしまったことだと思います。

あくまでもお守り代わりに

それでも、いったん2キロ減量することができたのは事実です。カロリミットという商品自体はよいものだと思うので、飲み会やちょっとお呼ばれをする時など、いつもよりたくさん食べてしまうと分かっている時に、お守り替わりに持っていって飲むのがよいと思います。それだけで痩せようとは思わず、運動や食事を改善することも必要ですね。