アーカイブ:2016年 4月
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本当に健康的な野菜とは?~「完全無欠ダイエット」の野菜リスト
『シリコンバレー式 自分を変える最強の食事』という、話題のダイエット本があります。ここで提唱されている「完全無欠ダイエット」は、従来のダイエット常識を覆すような斬新な主張が含まれていたり、そこまでやってられるか!という完…詳細を見る -
食べても太らない方法がある?!NHKで紹介された「短鎖脂肪酸」とは?
「短鎖脂肪酸」をご存知ですか?健康やダイエットに有効ということで、最近少しずつ知られるようになってきましたが、それがどうダイエットに効果的なのか?など詳しいことについてはまだあまり知られていないように思います。2016年…詳細を見る -
32歳3週間で4.5キロダイエット成功!粉末酵素りたんの体験レビュー
投稿者:まみっくま 性別:女性 年齢:32 身長:165 期間:3週間 体重:74.1kg → 69.6kg 体脂肪率:40.5% → 36.2% 今までいろんなダイエットで失敗してき…詳細を見る -
ダイエットと美容に!人気の簡単大豆レシピ15選
出典:http://cookpad.com/recipe/2020930 大豆が体に良いということを知らない人はいないでしょう。豆類は全般的にたんぱく質が豊富ですが、その中でも特にたんぱく質が豊富な大豆は「豆の王」と呼…詳細を見る -
乳がんが転移したときの症状、転移する場所、その治療法とは?
全ての女性にリスクがある病気「乳がん」。もちろん初めて発症するときも怖いですが、それ以上に、手術して回復したとしても転移・再発しやすい、特に骨に転移しやすいという恐ろしさがあります。 ここでは、乳がんが骨転移する場…詳細を見る -
1日4分間で痩せる!?ダイエット効果抜群のおすすめエクササイズ動画
出典:https://www.youtube.com/ エクササイズの動画をお探しですか?エクササイズにもいろいろありますが、もちろん1日2日で痩せられるはずはありません。大事なことはいかに継続するかということです。で…詳細を見る